За последние 3 недели я выполнил сложную программу фитнес-тренировок. Каждый день я выполнял бесчисленное количество «опоры крыла», то есть поднимал свое тело на вытянутых крыльях и балансировал над полом гнезда в течение 10 секунд.
Далее Назад к началу